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L’énergie qui guérit et harmonise le corps, l’esprit et l’âme
Le Reiki est une pratique de guérison énergétique née au Japon au début du XXe siècle, développée par Mikao Usui. Le mot « Reiki » signifie « Énergie Vitale Universelle » et désigne un flux subtil d’énergie qui traverse et soutient tout être vivant.
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une méthode simple et naturelle pour favoriser la relaxation profonde, l’équilibre énergétique et la guérison à tous les niveaux : physique, émotionnel, mental et spirituel. Lors d’une séance de Reiki, le praticien canalise l’énergie universelle à travers ses mains, qu’il pose doucement sur le corps ou juste au-dessus, stimulant ainsi le processus naturel d’auto-guérison.
Les bienfaits du Reiki
La pratique du Reiki peut aider à :
- Réduire le stress, l’anxiété et les tensions
- Soulager les douleurs et les inconforts physiques
- Favoriser la régénération cellulaire
- Améliorer le sommeil et l’énergie vitale
- Équilibrer les émotions et les états d’âme
- Soutenir la croissance personnelle et spirituelle
Comment apprend-on le Reiki ?
Le Reiki se transmet par une série d’initiations ou « harmonisations » réalisées par un maître Reiki. Ces rituels ouvrent les canaux énergétiques du praticien, lui permettant de devenir un canal pour l’énergie universelle. Le parcours d’apprentissage est divisé en plusieurs niveaux, allant des bases jusqu’à la capacité d’enseigner et de transmettre le Reiki à d’autres.
Une approche douce et respectueuse
Le Reiki n’est lié à aucune religion ou croyance spécifique et peut être pratiqué par tous, en complément d’autres thérapies ou démarches de bien-être. C’est une pratique qui respecte la liberté et la dignité de chacun, favorisant l’harmonie entre corps, esprit et âme.
À qui s’adresse le Reiki ?
Le Reiki convient à tous ceux qui souhaitent :
- Améliorer la qualité de leur vie
- Retrouver un équilibre énergétique et un bien-être
- Développer une meilleure conscience de soi
- Se soutenir eux-mêmes et aider les autres dans leur chemin de guérison
Une invitation à écouter et à laisser circuler l’énergie
« L’énergie circule là où va l’attention. »
Le Reiki nous apprend à nous accorder au flux naturel de la vie, à libérer les blocages et tensions, et à renouer avec notre essence la plus authentique.
Rencontre avec Sue Walker et son jardin magique en Irlande (Tipperary) en 2016–2017 lors de ma formation du 1er au 3e niveau