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La rencontre authentique par le regard
L’« Eye Contact Experiment » est une expérience simple mais puissante qui nous invite à rencontrer une autre personne de manière profonde, authentique et sans paroles, uniquement à travers le contact visuel. Assis face à face, le regard devient le pont d’une communication qui dépasse le langage, ouvrant des espaces de connexion, d’empathie et de présence.
Que se passe-t-il pendant l’Eye Contact Experiment ?
Pendant un temps défini (de quelques minutes jusqu’à une demi-heure), deux personnes se regardent dans les yeux, maintenant un contact visuel direct et sincère. Ce simple geste :
- Stimule la conscience du moment présent
- Favorise le dépassement des barrières personnelles et sociales
- Facilite la connexion émotionnelle et humaine
- Peut conduire à des états profonds de relaxation, de vulnérabilité et de reconnaissance mutuelle
Pourquoi essayer l’Eye Contact Experiment ?
Dans un monde dominé par la communication digitale et souvent superficielle, cette expérience nous rappelle le pouvoir du contact humain direct. C’est une occasion de :
- Vivre une communication non verbale profonde
- Exercer l’écoute empathique et la présence
- Découvrir de nouvelles facettes de soi et de l’autre
- Élargir sa capacité de confiance et d’ouverture
À qui s’adresse-t-il ?
L’Eye Contact Experiment convient à toute personne souhaitant explorer de nouvelles formes de relation, améliorer sa conscience émotionnelle et redécouvrir la force de la connexion authentique, dans des contextes de développement personnel, de groupes, de team building ou simplement par curiosité.
Une invitation à la présence
« Se regarder dans les yeux est un acte de courage et d’ouverture qui peut transformer profondément notre manière de nous relier aux autres. »
L’Eye Contact Experiment nous invite à revenir au cœur de la rencontre humaine, où les mots ne sont pas nécessaires pour se sentir vu et accueilli.
Participation, création et animation d’événements à Milan, Monza, Varese, Lecco de 2015 à 2017
Charlotte Gray & Carlo Cornolti, Darsena de Milan en 2015